عشاق سوريا الاسد
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
عشاق سوريا الاسد
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
عشاق سوريا الاسد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عشاق سوريا الاسد

منتدى رياضي شبابي ثقافي منوع
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 قياس طول العمر بسرعة المشي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الأدمن الحر
الادارة
الادارة
الأدمن الحر


عدد المساهمات : 1768
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 06/11/2010
العمر : 44
الموقع : سوريا الاسد

قياس طول العمر بسرعة المشي Empty
مُساهمةموضوع: قياس طول العمر بسرعة المشي   قياس طول العمر بسرعة المشي I_icon_minitimeالجمعة يناير 14, 2011 10:23 pm


ينظر الكثيرون إلى المشي باعتباره أمرا طبيعيا لكن بالنسبة للعلماء فقد يعد كمقياس على طول عمر المسنين.


قياس طول العمر بسرعة المشي Images%5CNEWS7%5CM01%5CD14%5C16-7



فقد وجدت دراسة موسعة، نشرت في دورية الجمعية الطبية الأميركية، أن سرعة المشي قد تكون مؤشرا جيدا للعمر المتوقع لكبار السن، فالبطء، قد يعني في الواقع اقتراب نهاية المطاف.‏

وقالت ستيفاني ستيودنسكي، من جامعة «بيتسبراه» والتي قادت فريق البحث: «البحث يعطينا وسيلة أخرى لمراقبة صحتنا واستكشاف السبل الكفيلة بالتقدم في السن بأفضل الطرق المتاحة.»‏

وعكف الباحثون على تحليل نتائج تسع دراسات مختلفة شملت 35 ألف مسن من الجنسين، ومن عرقيات مختلفة في سن الـ65 إلى ما فوق، تركزت جميعها حول سرعة مشي المشاركين بوتيرة معتادة لمسافة ثابتة على وتيرة معتادة، بدءاً من الوقوف.‏

ووجد الباحثون أنه مع سرعة المشي تتزايد احتمالات أن يعيش المرء أطول، كإضافة جديدة لمؤشرات طول العمر مثل السن والجنس والأمراض المزمنة، وتاريخ التدخين وضغط الدم، ومؤشر كتلة الجسم، فضلاً عن معدل دخول المستشفيات خلال العام الماضي.‏

على سبيل المثال، وجد الباحثون أن فارق المشي بسرعة 3 أميال/ساعة و3.5 ميل/ساعة، لرجل سبعيني قد تعني أربعة سنوات في المتوسط، وبالنسبة للمرأة ما بين ست إلى سبع سنوات.‏

فالسبعيني الذي يمشي بسرعة 2.5 ميل/ساعة، من المتوقع أن يعيش ثماني سنوات، في المتوسط، أطول من قرينه الذي يسير بسرعة 1 ميل/ساعة، أما للمرأة فيرتفع الفارق إلى قرابة عشرة أعوام.‏

ووجدت الدراسة أن سرعة المشي ربما اقوى مؤشر لمتوسط أعمار كبار السن المستقلين وليسوا بحاجة للمساعدة، إلا أن الترابط يتراجع مع المسنين المصابين بعجز يحول دون قيامهم بأبسط الأنشطة.‏

وخلاصة الدراسة تستند على الاحتمالات ولا تعني حكماً نهائياً، فهناك بعض المسنين الذين يسيرون ببطء ويعيشون عمراً مديداً، كما هو حال بعض الذين يعانون من ارتفاع الكولسترول في الدم ولم يعانوا قط من نوبة قلبية.»‏


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://reada.syriaforums.net/forum.htm
 
قياس طول العمر بسرعة المشي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رمت تحويشة العمر في القمامة..!!
» حزورة حلوة والشاطر اللي بيحلها(من الآن حتى نهاية العمر)
» أساطير حول فوائد العنب الأحمر ..في إطالة العمر واسباب تساقط الشعر
»  إدارة الاتحاد توضح حول قضية الدكة...المال يصل بسرعة قياسية والإدارة تتخبط بتصريحاتها الصحفية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عشاق سوريا الاسد :: المنتدى الاخباري :: قسم للرياضة العربية والمحلية-
انتقل الى: